Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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112,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 172,00g.
Frühstück: Organic Great Value Whole Flax Seed, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Mittagessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Laura Scudder's Old Fashioned Peanut Butter Nutty. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, Quest Hero Chocolate Peanut Butter, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Pirate's Booty Puffed Rice and Corn Snack. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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