Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 124,64g.
Mittagessen: Legumes Cozidos, Patinho, Macarrão Integral Cozido. Abendessen: Leite Integral, Queijo Mussarela Fatiado, Requeijão Cremoso, Polvilho Azedo, Ovo. Snacks/Sonstiges: 100% Cacau em Pó, Aveia em Flocos (30g), Banana Prata, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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paularossibenites's Gewichtsverlauf
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