Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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126,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1271 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 159,64g.
Frühstück: Millville Crispy Rice Toasted Rice Cereal, 2% Fat Milk, Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Mittagessen: Bar-S Foods Classic Corn Dogs, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Abendessen: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Great Value Sliced Carrots, Fajita Chicken. Snacks/Sonstiges: Dean's Orange Sherbet. mehr...
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5076 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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