Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
|
88,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 51,40g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 170,60g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Сыр Российский, Магнит Банан, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яшкино Конфета Ярче. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Abendessen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadya 1981's Gewichtsverlauf
|