Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
|
85,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4668 kcal
|
Fett: 313,74g | Eiw: 183,78g | Kohlh: 278,40g.
Frühstück: Усладов Торт Тирамису, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Сельдь Соленая, Холодец, Сладкая Булочка, Красные Помидоры (Консервированные), Перекресток Арбуз, Арбуз, Курабье, Салат Оливье, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дубки Колбаса Московская, Кофемания Хлеб Черный, Конфета, Салат Крабовый, Жареный Картофель, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|