Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 76,43g | Eiw: 113,78g | Kohlh: 271,61g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Дыня Торпеда. Mittagessen: Дыня, Абрикос, Черешня, Дыня, Рулетики баклажан. Abendessen: Дддд. Snacks/Sonstiges: Лаваш, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Салат из кальмаров, Aperol Aperol. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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