Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 76,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 40,28g.
Frühstück: Омлет с творогом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Моя Цена Минтай, Лента Гречка. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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leroyvesel's Gewichtsverlauf
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