Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 59,58g | Eiw: 116,33g | Kohlh: 229,52g.
Frühstück: Правильное Решение Крендель с Солью, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%. Abendessen: Творог 5%, Оладьи, Pure Protein Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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