Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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46,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 180,59g.
Frühstück: Зеленый Перец, Помидоры, Лук, Укроп, Петрушка, Чеснок, ВкусВилл Кимчи , Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Голубика, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Салат витаминный, Грибы в сливках с тофу, Овощное рагу. Abendessen: FITKIT Protein Cake Double Chocolate . Snacks/Sonstiges: Персики, Chikalab Matcha Chocolate & Protein, Петрохолод Natur Ice Смусси , Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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AsyaChii's Gewichtsverlauf
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