Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2011
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171,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 103,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 88,70g | Eiw: 157,67g | Kohlh: 165,83g.
Frühstück: raspberries, Women's Multivitamin, Large Curd Cottage Cheese, Bananas. Mittagessen: Celery, Nonfat Strawberry Greek Yogurt. Abendessen: Homestyle Soft Spread Margarine, potato topping, TOP THE TATER, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). Snacks/Sonstiges: Mini Pretzel Twists, Peanut Butter To Go, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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