Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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105,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 150,38g.
Frühstück: ZOA Energy Drink Zero Sugar, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Bananas , Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal. Mittagessen: Animal Whey, Red Salsa, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tortilla, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Abendessen: Trader Joe's Frozen Chocolate Covered Banana. Snacks/Sonstiges: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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EbonyP5's Gewichtsverlauf
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