deanjudah144's Notizen, 10 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
111,9 kg Bisher verloren: 34,2 kg.    Still to go: 30,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2022:
1955 kcal Fett: 93,00g | Eiw: 119,00g | Kohlh: 188,00g.   Frühstück: Organic Great Value Whole Flax Seed, Great Value Fruit Salad Blend. Mittagessen: Best Foods Real Mayonnaise with Omega 3, Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Nature's Harvest Light Multigrain Bread. Abendessen: Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Sanderson Farms Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Quest Hero Chocolate Peanut Butter, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. mehr...
2048 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche



     
 

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