Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
|
52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 63,72g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 219,26g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Карат Сливочный Сыр Violette , Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Mittagessen: Конфета, Сэн Сой Нори, Карат Сливочный Сыр Violette , Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щедрые Хлебец Ржаной, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт, Вишневый Компот, Stollenwerk Вишня без Косточек с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niivashika's Gewichtsverlauf
|