Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 129,56g.
Frühstück: Сладуница Зефир Ванильный, Сахар, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Сметана 15%, Сахар, Малина, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Творог 5%. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
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