Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
72,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 48,75g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 129,56g.
Frühstück: Сладуница Зефир Ванильный, Сахар, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Сметана 15%, Сахар, Малина, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Творог 5%. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
|