dilara.antonova's Notizen, 11 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
65,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2022:
1041 kcal Fett: 56,34g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 82,53g.   Frühstück: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Село Зелёное Масло Крестьянское, Смак Хлеб Бородинский, Першинский Сметана 10%, Чернослив, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Mittagessen: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Кублей Макароны с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль . mehr...
2377 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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