Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 129,67g.
Frühstück: Huel Huel Black. Mittagessen: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Huel Huel Black. Abendessen: Alfalfagroddar, Rättika, Friterade Räkor, Morötter, Gurka, Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt), ICA Asia Sriracha Mayo. Snacks/Sonstiges: ICA Kulglass Vanilj. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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