Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 375,39g.
Frühstück: Чай, Магнит Банан, Клубника, Творог 5%. Mittagessen: Финик, Картошка Вареная, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Трески на Пару От Бренд-Шефа. Abendessen: Финик, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Урбеч Паста из Семян Тыквы. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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lev.NiNo's Gewichtsverlauf
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