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AM Wochenende hatten wir Heimatfest. Ich hab zuviel getrunken und hing gestern ziemlich in den Seilen.
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81,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 115,58g | Kohlh: 220,40g.
Frühstück: ESN Flav'n Tasty New York Cheesecake, Milsani Magerquark, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Power System Protein Bite Power Schoko, Frosta Hähnchen Geschnetzeltes. Abendessen: Wassermelone, La Finesse Wellenschnitt Pommes. Snacks/Sonstiges: Pringles Pizza Flavour. mehr...
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2537 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Jaa, das Fest war super. Nur der Morgen danach nicht. Ab 15:00 Uhr ging es wieder, da bin ich auch nochauf Kaffee und Kuchen nochmal hin. Aber kein Alkohol mehr den Tag 😅
11 Jul 22 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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