Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
86 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 26 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2022:
1108 kcal Fett: 41,50g | Eiw: 113,76g | Kohlh: 65,69g.   Frühstück: Harry Eiweißbrot, Alpro Not Milk 3,5%, Dolce Gusto Espresso, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust. Abendessen: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Kopfsalat, Cherry Roma Tomaten, Kräuterquark Leicht, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch, Rote Paprika, Salsa, Avocado. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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