Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 77,93g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 192,32g.
Frühstück: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Тёма Молоко 3,2%, Кальве Соус с Лесными Грибами, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , ВкусВилл Треска Филе. Mittagessen: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Abendessen: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Valio Творог Мягкий 4,5%, Hershey's Карамельный Сироп. Snacks/Sonstiges: Twix Mini, Тёма Молоко 3,2%, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|