FourWheeldrive's Notizen, 11 Jul 22

Up again.
98,8 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2022:
2124 kcal Fett: 89,54g | Eiw: 117,18g | Kohlh: 217,57g.   Frühstück: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Whole Milk. Mittagessen: Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables. Abendessen: KFC Biscuit, KFC Gravy, KFC Mashed Potatoes without Gravy, KFC Sweet Kernel Corn, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Original Recipe Chicken Drumstick. mehr...
2867 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 13,3 kg pro Woche



     
 

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