Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
86,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 63,01g | Eiw: 179,89g | Kohlh: 250,38g.
Frühstück: Просто Джем Клубничный, Сметана 15%, Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Макси Хлеб Финский Зерновой. Abendessen: Макси Коврижка Домашняя, Творог (Обезжиренный), Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Bon Aqua Active со Вкусом Малины, Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Банан, Хлебница Курник. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|