Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 163,98g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Корица Молотая, Яблоко, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Чизкейк с клубникой, Помидор, Огурец, Рис, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Чизкейк с клубникой. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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