Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2014
|
93 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 82,37g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 172,79g.
Frühstück: Valio Сливочное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Булка Арбатская с Маком, Valio Сыр Oltermanni 55%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Mittagessen: Наша Рыбка Сопа Солёно-Сушёная Неразделанная, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Гранат. mehr...
|
|
2251 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|