|
Hui, und das obwohl es gestern im Büro ein großes Abschiedsbuffet eines Kollegen gab! :-)
|
88,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 74,68g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 186,08g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet, True Fruits Smoothie Yellow, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Erbsensuppe. Abendessen: Makkaroni oder Nudelsalat, TiP Bockwürstchen. Snacks/Sonstiges: Conradl Nussecken, Brauner Zucker, Tee mit Milch. mehr...
|
|
2549 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bei mir gab's leichte Auswirkungen ;-)
30 Aug 14 vom Mitglied: Cocktailnase
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Trillian777's Gewichtsverlauf
|