Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 226,86g.
Frühstück: Миндаль, Фисташки, Орех Пекан, Кешью, Шоколад, Organic Meadow Sour Cream 14%, Банан, Pasti Фисташковая Паста, BioX Nutri-Nut, Крыжовник, Физалис, IKEA Multigrain Crispbread, Kupiec Rice Cake, Черешня. Mittagessen: Farm Boy Snack, Dalmatia Fig Spread, Голубика, Riviera Greek Yogourt 2%. Abendessen: Farm Boy Snack, Eden Organic Garbanzo Beans, Красное Яблоко, Green Giant Niblets Corn, Green Giant Summer Sweet Peas, Kirkland Signature Тунец в Собственном Соку, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Pillsbury Pie Crust, President's Choice Meringue Nests, Kupiec Rice Cake, Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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