Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 136,10g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, International Delight French Vanilla, Nescafe Gold Dark Roast, Silk Unsweetened Coconut Milk. Mittagessen: Lindt Lindor, Betty Crocker Brownies. Abendessen: Green Giant Valley Selections Japanese Mix, Costco Roasted Garlic Chicken Leg. Snacks/Sonstiges: Betty Crocker Brownies, Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, President's Choice Chocolate Syrup. mehr...
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916 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Sex - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Arbeit - 4 Stunden und 45 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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brandithennick's Gewichtsverlauf
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