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I didn't want to log that I gained weight back, but now that another weekend is over, I hope to lose weight again.
It goes to show that I need to follow some healthy habits of not eating past 7 or 8pm for a 12 hour fast, and follow the candida diet.
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102,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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150 kcal
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Fett: 8,00g | Eiw: 2,00g | Kohlh: 17,00g.
Snacks/Sonstiges: Great Value Kettle Cooked Jalapeno Flavored Potato Chips. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
I have to be mindful of the candida diet to prevent an overgrowth. So much to think about. Have a great week!:)
11 Jul 22 vom Mitglied: NAVYWIFESKI
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lineruds's Gewichtsverlauf
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