Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 218,36g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Buds, Dairyland Milk 2%, Kellogg's Special K Red Berries, Coffee, Baxter Coffee Cream 18%. Mittagessen: Oranges. Abendessen: Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Dairyland Whipped Cream, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Rancher's Choice Dressing, Stouffer's Meat Lasagna. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Sideview's Gewichtsverlauf
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