Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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46,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2 kcal
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Fett: 0,04g | Eiw: 0,21g | Kohlh: 0,07g.
Mittagessen: Кофе. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
растяжка перед сном - 7 Minuten, тренировка на пресс - 10 Minuten, ежедневная тренировка - 4 Minuten, Kochen - 3 Stunden, утренняя растяжка - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chuuyabog's Gewichtsverlauf
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