Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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105 kg
Bisher verloren: 74,8 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 16,22g.
Frühstück: Ovo (Inteiro), Gema de Ovo, Clara de Ovo. Mittagessen: Subway Tomate, Hortifruti Beterraba Cozida, Pepino (Descascado), Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido. Abendessen: Queijo Branco, Queijo Branco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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giiiuuu's Gewichtsverlauf
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