Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 82,98g | Eiw: 101,18g | Kohlh: 247,02g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Батончик К Чаю, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Макси Синнабон , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет. Abendessen: Персики, Картофель Отварной, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Сырники. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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