Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 115,53g.
Frühstück: Comapan Pan Tajado, Huevo Revuelto, Café. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Mantequilla, Puré de Papa, Brócoli Cocido (Fresco). Abendessen: Puré de Papa, Nestlé Chocapic, Pan de Queso, Huevo Duro, Café. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cristianrodriguez914's Gewichtsverlauf
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