Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 29,53g | Kohlh: 109,25g.
Frühstück: Mie, Putih Telur. Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Mie, Tempe Goreng Tepung. Abendessen: Putih Telur, Santan, Mie. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Cigulcigul08's Gewichtsverlauf
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