Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 22,76g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 184,98g.
Frühstück: Dendeng Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Wafer Coklat, Greenfields Low Fat Milk, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). mehr...
|
|
110 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 16 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 44 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nurulllllllllllllll's Gewichtsverlauf
|