Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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70 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 13,35g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 91,46g.
Frühstück: Rica Jamón, Huevo Cocido, Banano. Mittagessen: Fresas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana. Abendessen: Rica Jamón Ideal , Rica Jamón Ideal . Snacks/Sonstiges: Fresas. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Redvelveth's Gewichtsverlauf
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