Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 38,57g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 88,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Alma Оливки без Косточки, Базилик, Салат Айсберг, Помидоры, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Базилик, Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natatoosi's Gewichtsverlauf
|