Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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80 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 50,24g | Eiw: 123,26g | Kohlh: 120,33g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Помидор Сливка, Вятушка Сыр Радонежский 30%, Добрый Сок Томатный, Яйцо, Вятушка Молоко 2,7%. Abendessen: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Груша Вильямс, Мёд, Ehrmann Grand Dessert Ваниль , Ашан Груша Вильямс, для Всей Семьи Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, для Всей Семьи Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mis_anzhelika's Gewichtsverlauf
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