Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2014
|
89,4 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 86,69g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Scrambled Egg, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Trader Joe's Organic Silver Dollar Pancakes, Butter (Salted) , Bacon, Coffee, Whole Wheat Bread, Home Fries. Snacks/Sonstiges: Whipped Cream (Pressurized), Planters Honey Roasted Peanuts, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
|