Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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91,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2734 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 232,67g | Kohlh: 292,15g.
Frühstück: Banane, Aldi Magerquark, Trumpf Schogetten Weiße Schokolade. Mittagessen: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ei, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Schoko Balls. Snacks/Sonstiges: ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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