|
Это конечно не равно 80.0, но так приятно видеть этот нолик☺️
|
80,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 45,33g | Eiw: 148,25g | Kohlh: 162,11g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Mittagessen: Петрохлеб Хлеб Норвежский с Семенами Льна, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Вода (в Бутылке), Болгарский Перец, Морковь, Магнит Картошка, Петелинка Филе Бедра Куриное, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Помидоры. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Лента Филе Горбуши. Snacks/Sonstiges: Малина, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
🍒🍒🍒🍒🍒🍒
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌸У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🍒СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
❗ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍
12 Jul 22 vom Mitglied: 13viksas
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|