Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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108,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 110,53g.
Frühstück: Седьмой континент Печенье Курабье, РМЗ Сметана, Ленивые Вареники ПП. Mittagessen: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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anyola07's Gewichtsverlauf
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