Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 44,04g | Kohlh: 147,70g.
Frühstück: Ратибор Варенье Вишневое, Милава Молоко 3,4%, Яйцо Всмятку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной с Маслом, Рагу из Баклажанов. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , SPAR Борщ с Фасолью. Abendessen: Сметана 20%, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Голубцы из Индейки, Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сахар. mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kristinochkaprincessa's Gewichtsverlauf
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