Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 58,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
617 kcal
|
Fett: 26,54g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 49,21g.
Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Maionese com batata. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
josi38umu's Gewichtsverlauf
|