Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 89,30g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 142,11g.
Frühstück: Abricots, LU Belvita Moelleux Chocolat, Lipton Thé Vert Bio Gingembre Citron Vert, Pavé d'Affinois Mini, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Mittagessen: Abricots, Huile d'Olive, Maître Coq Cordon Bleu, Moutarde, Florette Cœur de Laitue. Abendessen: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Abricots, Huile d'Olive, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno White. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci pour vos encouragements
12 Jul 22 vom Mitglied: Maggdev
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Bonjour Céline Maye, après quelques mois sans compter mes calories, et gourmande comme je suis, autant sucré que salé, pas facile de se raisonner. J'ai essayé quelques fois de revenir, mais là, j'espère tenir bon. Merci pour votre soutien.
12 Jul 22 vom Mitglied: Maggdev
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12 Jul 22 vom Mitglied: Maggdev
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Merci pour ce conseil Coline.
13 Jul 22 vom Mitglied: Maggdev
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Maggdev's Gewichtsverlauf
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