Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 144,11g | Kohlh: 167,66g.
Frühstück: Baltais Bulgāru Jogurts, Pilos Творог 0,5%, Zefīrs Ar Ieviezinātu Pienu ( Torņu Ielas Zefīrs), Collagen Hydrolyzed, Iherb Lecithin Granules. Mittagessen: Baltais Grieķu Jogurts, Pilos Творог 0,5%, Rimi Extra Virgin Olive Oil, Dobele Basmati Rīsi, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Kāposts Svaigs. Abendessen: Baltais Grieķu Jogurts, Rimi Mazās Rukolas Lapas, Rimi Balzamiko Mērce, White Truffle, Maxima Tomāti, Svaigs Gurķis, Rimi Extra Virgin Olive Oil, Sīpols /Svaigs/, Rimi Tītara Maltās Gaļas Masa. Snacks/Sonstiges: Cigoriņu Kafija Šķistosā, Rimi Mellenes. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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enija.eglite's Gewichtsverlauf
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