Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2323 kcal
|
Fett: 112,25g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 223,21g.
Frühstück: Гречка Отварная, Творог 5%, Абрикос, Кофе с Молоком. Mittagessen: Baskin Robbins Мороженое Джамока с Миндалём , Абрикос, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|