Kataklysmus's Notizen, 12 Jul 22

finales Ergebnis für heute. Ich bin besänftigt...
43,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2022:
271 kcal Fett: 3,03g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 8,20g.   Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
hast Du dich gewogen bevor Du in´s Bett gegangen bist oder ?? 
13 Jul 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Nee als ich nach hause kam, da wieg ich mich immer. Heim kommen, wiegen ,duschen. 
13 Jul 22 vom Mitglied: Kataklysmus

     
 

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Kataklysmus's Gewichtsverlauf


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