Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
54,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 52,35g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 114,42g.
Frühstück: Здоровая Ферма Бекон К/в, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Жареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Здоровая Ферма Бекон К/в, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Здоровая Ферма Бекон К/в, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Село Зеленое Йогурт Брусника-Малина, Магнит Абрикос, Пятерочка Нектарин . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения Ор's Gewichtsverlauf
|