Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 31,14g | Kohlh: 75,82g.
Frühstück: Danubio Requeijão Cremoso Light, Mortadela, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Tradicional . Mittagessen: Frango (Empanado e Frito), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gisvicente's Gewichtsverlauf
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